<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>منتديات جميلة</title>
		<link>http://jamila.mountada.biz/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Tue, 03 Nov 2009 12:58:08 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>منتديات جميلة</title>
			<url>http://illiweb.com/fa/logo/logo_ar.png</url>
			<link>http://jamila.mountada.biz/feed/?</link>
		</image>
		<item>
			<title>بياض رائع لليدين وصفة سهلة جدااااا ومجربة</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f29/topic-t68.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description><![CDATA[بياض رائع لليدين وصفة سهلة جدااااا ومجربة
<br />

<br />
 ضعى قليل من السكر الخشن فى باطن اليد وقليل من اليمون وادلكى يدك جيدا ثم اشطفيه بالماء وسوف تلاحظى الفرق مرتين فالاسبوع
<br />

<br />
لا تنسوني من الدعاء]]></description>
			<category>الجمال و العناية بالبشرة</category>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 17:13:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f29/topic-t68.htm#131</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f29/topic-t68.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الأبراج النجمية</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t100.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>علم الفلك والابراج هو بحث علمي يهدف الى 

			دراسة السماء بما فيها من نجوم ومجرات وسديم وليس له علاقة بمقدرات 

			البشر او ما الى ذلك فكله بيد الله الواحد الذي خلق السموات والارض، 

			والمجموعات النجمية ما هي إلا تقسيمات وهمية تهدف الى تحديد خارطة 

			السماء، وقد بدأت الحضارات القديمة  ...</description>
			<category>منتدى النقاش العام</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:47:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t100.htm#181</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t100.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>من الي حاب يرحب بفاطمة</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f7/topic-t112.htm</link>
			<dc:creator>fatima</dc:creator>
			<description><![CDATA[السلام عليكم 
<br />
انا اسمي فاطمة عمري 14سنة من ولاية جيجل-الجزائر
<br />
اريد ترحيب حااااااااااااااااااااااااااااااااااار]]></description>
			<category>قسم الترحيب بالاعضاء الجدد</category>
			<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 12:58:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f7/topic-t112.htm#202</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f7/topic-t112.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اعرفكم بنفسي</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f7/topic-t24.htm</link>
			<dc:creator>nina</dc:creator>
			<description><![CDATA[السلام عليكم 
<br />
   انا نادية من الجزائر من سكيكدة
<br />
   عندي  سنة25
<br />
  انا لا اعمل
<br />
  درست بيطرة 
<br />
  نتمنى اقضى اوقات ممتعة معكم و انشاء الله تقبلوني صديقة]]></description>
			<category>قسم الترحيب بالاعضاء الجدد</category>
			<pubDate>Sat, 21 Mar 2009 17:53:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f7/topic-t24.htm#29</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f7/topic-t24.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>السلام ممكن ترحاب بسيط</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f7/topic-t37.htm</link>
			<dc:creator>نسيم الجنة</dc:creator>
			<description><![CDATA[السلام ممكن ترحاب انا نسيم مدير منتديات شموخ الجزائر اريد ترحاب 
<br />

<br />
انا 19سنة 
<br />

<br />
من مدينة البليدة الجزائر 
<br />

<br />

<br />

<br />
وشكرااا]]></description>
			<category>قسم الترحيب بالاعضاء الجدد</category>
			<pubDate>Sat, 11 Apr 2009 13:08:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f7/topic-t37.htm#58</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f7/topic-t37.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حلويات لحورية المطبخ حورية زنون</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f13/topic-t62.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.servimg.com/image_preview.php?i=497&amp;u=13290142" class="postlink" target="_blank"><img src="http://i89.servimg.com/u/f89/13/29/01/42/horieh10.jpg" border="0" alt="" /></a>
<br />

<br />
<a href="http://www.4shared.com/file/101049661/c8b1bd0f/Horieh_Sweet.html" class="postlink" target="_blank">كتاب حلويات لحورية المطبخ حورية زنون</a>
<br />
للتحميل من هنا]]></description>
			<category>تحميل كتب الطبخ</category>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 11:06:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f13/topic-t62.htm#125</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f13/topic-t62.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تخطط لحياتك للدكتور صلاح صالح الراشد</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f16/topic-t19.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://amal-b.co.cc/up/" class="postlink" target="_blank"><img src="http://amal-b.co.cc/up/images/17e7ibo9whd57btd2ylh.jpg" border="0" alt="" /></a>
<br />

<br />
</span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr><td class="quote"><a href="http://www.4shared.com/file/92258767/54c7aa43/kaif_tou5atit_li_7ayatek.html" class="postlink" target="_blank">اضغط هنا للتحميل</a></td></tr></table><span class="postbody">]]></description>
			<category>كتب التنمية البشرية</category>
			<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 08:52:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f16/topic-t19.htm#23</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f16/topic-t19.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تكون علاقات ناجحة</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f16/topic-t21.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>



للتحميل من هنا </description>
			<category>كتب التنمية البشرية</category>
			<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 09:01:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f16/topic-t21.htm#25</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f16/topic-t21.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>القراءة السريعة( لبيتر شيفرد و جريجوري ميتشل) ترجمة احمد هوشان</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f16/topic-t7.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>





للتحميل اظغط هنا </description>
			<category>كتب التنمية البشرية</category>
			<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 08:22:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f16/topic-t7.htm#7</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f16/topic-t7.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هجرونا لانانيتهم ام هجرونا لعيوبنا؟</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t95.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>السلام عليكم ورحمة الله

الموت هو جزء من الحياة و فراق الميت صعب على الاحباب لكن حين لا يكون سبب الفراق هو الموت 

 ويكون القرار اختياريا فحتما هناك سبب او اسباب تجعل من يحبنا لا يجد بدا من هدا الفراق 

و لدرجة حبه

لنا فانه قد  يغادر بصمت دون ان يخبرنا بالسبب كي لا يزعجنا او يجرح

مشاعرنا  ...</description>
			<category>منتدى النقاش العام</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:38:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t95.htm#176</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t95.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>برنامج اكثر من رائع لعمل التصميمات والتوقيعات ....لا يفوتكم</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f21/topic-t67.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>واقدم لكم برنامج رهيييييييييييييييييب

وظيفته : نفس وظيفه الفوتوشوب لكن طبعا هذا البرنامج اسهل بكثيرمن الفوتوشوب



مميزاته :



1.امكانية الكتابة على الصورر .( يدعم العربية ).



2.بمكنك استخدام فلاتر كماا في برنامج الفوتوشوب.



3.سهولة التعامل معه .



4.صناعة تصاميم مميزة بكل  ...</description>
			<category>قسم برامج الكمبيوتر و الانترنت</category>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 16:38:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f21/topic-t67.htm#130</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f21/topic-t67.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عاشقة بلا عرش</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t111.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>اقفلت نافذتي التي يثقلها غبار الزمن 

وتمددت على سريري الذي مل جسدي المنهك 

حتى آهاتي الغارقة بين ضلوع صدري ملت نيران لهفتي ولهيب شوقي 

لملمت بقايا ذكرياتي المتناثرة 

كأوراق زهرة خريفية تودع ثواني حياتها الاخيرة 

سرحت بفكري بعيدا 

حيث كنت الملكة التي تربعت على عرشها 

وأسرت  ...</description>
			<category>منتدى الشعر و الخواطر</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 12:10:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t111.htm#192</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t111.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>رسـائــل رومـانسيـة جديدة</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t110.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>رسـائــل رومـانسيـة جديدة





  

 ****************





تخيلتك 



قمر يضوي... ليل البشر بالكون 

وبالواقع عرفت إنك تفوق اللي 

تخيلته





****************







أقول: لقلبي تصبر 

يقول: مااقدر 

اقول: طيب تحبه 

يقول: فوق ماتتصور





****************







كل شيء يجيني منك 

أحس له ذوق وحلاوة 

وكل كلمة يرسلها قلبك 

لها  ...</description>
			<category>منتدى الشعر و الخواطر</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 12:07:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t110.htm#191</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t110.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اجمل الرسائل الرومانسية</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t109.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>الرسائل الرومانسية











ربما عجزت روحى ان تلقاك وعينى ان تراك لكن لن يعجز قلبى ان يحبك ويهواك



2-مستعد اخسر حياتى واخسر الدنيا عشانك المهم انى اشوفك كل مااحتجت لحنانك





3-لو تاه الحب انت الدليل ولو مات القلب انت البديل وكلمة حب فى حقك قليل



4-انت عسل وسكر شئ صافى مابيتعكر انت  ...</description>
			<category>منتدى الشعر و الخواطر</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 12:06:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t109.htm#190</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t109.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>95 رســـائـل رومــانسـية</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t108.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>رســـائـل رومــانسـية 

رســـــائل حـــب 



1- دمعه تسيل و شمعه تنطفي و العمر بدونك يختفي و من دونك قلبي ينتهي









2- إن هواك في قلبي يضيء العمر إشراقا سيبقى حبنا أبدا برغم البعد عملاقا







3- أنا لي قلب ما يقسى ولي عقل ما ينسى ولي صاحب بدونه ما أسوى







4- رسالتك: ما تكفيني مكالمتك:  ...</description>
			<category>منتدى الشعر و الخواطر</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 12:05:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t108.htm#189</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t108.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>رحيل ... وكلمات... وألم</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t107.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description> 



 

  ها أنا ذا...

ألملم أشيائى المبعثرة

واسترجع ذكرياتى المؤلمة

وأحزم حقائب أشواقى إليك

السماء تلبدت بسواد غيمها

القمر خسف

حتى النجوم فقدت لمعانها

توقفت تنهداتى

واحترقت زفراتي

وفتحت باب الفراق

كم كانت باردة هذه الليلة

كم كانت مؤلمة هذه الذكرى

مشاعر محترقة

وبقايا رماد  ...</description>
			<category>منتدى الشعر و الخواطر</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 12:04:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t107.htm#188</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t107.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قلوب...لا تعرف...الرحيل</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t106.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>بكيت وهل بكـاء القلب يجـدى

فـراق أحبتـى وحنين وجدى 

















 لحظه ..









 تفصـل بين الحلـم والـواقع

كخيط مشـدود ينتظـر أدنى حـركه

فينقطـع ..

وتنقطـع معه كـل سبـل العودة

دقـت السـاعة معلنـة لحظـة الرحيـل

ظننتـه وهمـاً .. صـوتًٌ قادم من البعيـد

بقـلب يئن من الألـم وعـين تهُـلّ  ...</description>
			<category>منتدى الشعر و الخواطر</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 12:02:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t106.htm#187</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t106.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>إنتبه ايها الرجل فان دموع المراة اعظم وسيلة تمتلكها</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t105.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>إذا

كان الرجل قوي البنيان والشخصية , إذا كان يتمتع بشجاعة هرقل وصبر أيوب

وحكمة لقمان , فهو لن يستطيع الصمود أمام دموع المرأة , فالبعض اعتبرها

نهر يغرق فيه أمهر السباحين , والبعض يعتبرها أعظم وسيلة تمتلكها للهجوم

على الرجل , والبعض يعتبرها كدموع التماسيح كلها تمثيل .



للفلاسفة  ...</description>
			<category>منتدى  ادم</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 12:00:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t105.htm#186</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t105.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صفقوا لي بحراره فأنا مجنون</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t104.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>صفقوا لي بحراره فأنا مجنون

وأخيراً جننت والحمد لله ..

وحصلت على جائزة نوبل في الجنون ..

منحت نفسي جائزة نوبل لأنني جننت ..!!

جلست في الصف ..

بين الطلاب وحيدا ..

دقت الأجراس .. 

انتهت الحصة الأولى ..

الطلاب يتقافزون ..

هنا وهناك ..

يتحدثون ..

إلا أنا .. 

جالس .. صامت ..يائس ..حزين ..

لماذا  ...</description>
			<category>منتدى  ادم</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:59:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t104.htm#185</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t104.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ما قيــــــــــل في الرجل</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t103.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>لا يليق بالرجل المهذب ان يسأل امرأة عن سنها.



* ابتسم لزوجتك تجدها رهن اشارتك.



ابغض الرجال عند النساء : البخيل والجبان.



* احسن الرجال حظا مع النساء: هو الرجل القادر عن الاستغناء عنهن.



*اذا شكا لك شاب من قسوة إمرأة فأعلم ان قلبه بين يديها.



* اذا كان جمال الرجل يجذب بعض النساء،  ...</description>
			<category>منتدى  ادم</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:57:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t103.htm#184</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t103.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>30 سبب يسعدك لانك رجل</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t102.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>- المكالمة التليفونيّة تنتهي خلال 30 ثانية . 

2- تستحم و تكون جاهزا للخروج في 10 دقائق . 

3- رحلة لخمسة أيام تحتاج حقيبة واحدة فقط . 

4- الأصدقاء لا يهتمّون اذا ازداد وزنك أو نقص . 

5- الحلاّقين و الكوافيرية لا يستطيعون سرقتك &quot; عينك عينك &quot;. 

6- عند تقليب المحطات على التلفاز لا داعي  ...</description>
			<category>منتدى  ادم</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:56:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t102.htm#183</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f22/topic-t102.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تسريحات شعر</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f6/topic-t101.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>السلام عليكم اليوم جبتلكم تسريحات شعر جديدة 2009 للعرائس

                    





خلص 2008 وضرك موضات 2009  جبتلكم احلا تسريحات الشعر . تسريحات الشعر ولا اروع منها تسريحات شعر2009 































تسريحة نانسي :rolleyes:





وهذي صور تسريحات شعر ومكياج مميزة جدا للعرائس الزينات











تسريحه شاكيرا  ...</description>
			<category>الازياء</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:54:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f6/topic-t101.htm#182</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f6/topic-t101.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>سأرحل ولن أعود</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t99.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>في أحــد الأيـــام إجــتمع



المـــال





 والعـــلم





 والشـرف



 ودار بين الثلاثة الحوار التالي : 



قـــال المــــال :



انا ســحري على النــاس عظيم

وبـريقي يجـذب الكبيــر والصغيـر

بي تفــرج الأزمــات

وفــي غيـابي تحـل التعـاســة

والنكبــــات 







 قــال العــلم :



إننــي  ...</description>
			<category>منتدى النقاش العام</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:45:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t99.htm#180</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t99.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كلمات على الورد</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t98.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>على ورق الــــــــورد : : .

 

 

 .. الى يائــــــــس ...ضاع منك الامل وتمزق منك الحلم وغرقت الاماني في محيطات المستحيل

 لن تقود اليك البسمه

 الا بعد ان تكون كـ الشمس تشرق اليوم

 وتشرق بأمل جديد

 ترحل وتعود بأمر ربها 

 وليست كـ الشمعه التي اذا ذابت لن تعود.

 

 

 

 ... الى غائـب ...

 ننتظرك  ...</description>
			<category>منتدى الشعر و الخواطر</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:43:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t98.htm#179</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t98.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كلمات على الورق</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t97.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>أطلب منكم أحبتي العذر ...

فهي لحظة هذيان 

تجردت من العقل الباطني!!

اخذ القلم منى ارادتي ,,

والاوراق سلبتني هويتي ,,



ماذا أكتب 

وماذا أقول

أخاف ان بدأت الكتابة بما في داخلي

أن لاأتوقف ويبوح قلمي بما في قلبي

قلبي المليئ بالحنان والمشاعر

أين أنا وأين هم 

من أنا ومن هم

أنا انسان  ...</description>
			<category>منتدى الشعر و الخواطر</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:42:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t97.htm#178</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t97.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كلمات ليست على الورق</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t96.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>ملكتَى مشاعري وملأتَى جوارحي



 

حبا ً يتدفق حتى آخر ِ رمق



 

إن جئتني خف ّ لهيبُ فرقتي



 

و إن تركتني ملأني الهمُّ و القلق



 

أقضي يومي في حزنٍ و انقباض ٍ



 

و ليلي طويلٌ يدمره مر ّ الأرق



 

أسأل فؤادي..أَفي قلبك حبٌّ لي



 

و أنا لغيركَ قلبي ما خفق



 

رعشة ٌ أنت في عروقي وفي عيوني  ...</description>
			<category>منتدى الشعر و الخواطر</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:40:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t96.htm#177</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f3/topic-t96.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كلمات وكلمات</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t94.htm</link>
			<dc:creator>nasro</dc:creator>
			<description>كلمات تحتاج اليها



* في تعاملنا مع الآخرين ..

نحتاج إلى الأدب أكثر من حاجتنا للثقافة



* القــراءة ..

كانت ثقافة .. عندمــا كان الكتــاب فقراء

وأصبحت سخافة .. عندما أصبحوا يفكرون في الثراء ..



* أصعـب الألم ..

أن يكون آخر الحلــول

جرح من تحب !



* الفرق بين حياة الحرية وحرية الحياة  ...</description>
			<category>منتدى النقاش العام</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 11:36:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t94.htm#175</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f4/topic-t94.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكفتة المشوية</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f11/topic-t93.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>



الكفتة المشوية 





المقادير :



1 حبة بصلة متوسطة 

 ملح و فلفل  

3/1 كوب بقسماط  

1 ملعقة صغيرة بهارات  

4/1 كوب زيت ذرة  

2/1 كوب بقدونس , مفروم 

1 ملعقة صغيرة قرفة  

2/1 كجم لحم مفروم  

 رشة جوزة الطيب  

2/1 كوب ماء , بارد 

 

الطريقة : 



يفرم البصل والبقدونس حتى ينعما للغاية باستخدام  ...</description>
			<category>الطبخ العربي</category>
			<pubDate>Mon, 04 May 2009 12:17:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f11/topic-t93.htm#174</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f11/topic-t93.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>انفلونزا الخنزير</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t92.htm</link>
			<dc:creator>nina</dc:creator>
			<description>



انفلونزا الخنزير



  

أعراض هذه الانفلونزا شبيهه بأعراض الانفلونزا الموسمية وهي ارتفاع في درجة الحرارة وسعال وضعف العضلات والاجهاد لكن هذه الانفلونزا يرافقها في زيادة في الاسهال والقيء من الانفلونزا العادية، وظهرت هذه الانفلونزا نتيجة اصابة الخنازير بانفلونزا عادية  ...</description>
			<category>الصحة و التغذية</category>
			<pubDate>Sat, 02 May 2009 20:17:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t92.htm#173</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t92.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>المجموعة الخا مسة من مجلات الكروشيه مع الباترون</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f1/topic-t12.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>





للتحميل اضغط هنا </description>
			<category>تحميل كتب الاشغال اليدوية</category>
			<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 16:33:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f1/topic-t12.htm#12</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f1/topic-t12.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريقة تناول الاطعمة المختلفة حسب فن الاتيكيت بطريقة سهلة وبسيطة</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t89.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>طريقة تناول الاطعمة المختلفة حسب فن الاتيكيت بطريقة سهلة وبسيطة 



اولا.. البيتزا

اذا لم تقدم لكِ البيتزا مقطعة إلى شرائح ، قطعيها أنتِ بنفسك إلى شرائح متساوية بالسكين ، وتناوليها بالشوكة والسكين أيضاً إذا كانت ساخنة .

ثانياً .. البطاطس

- البطاطس المحمرة (فرنش فرايز) ،إما أن  ...</description>
			<category>التدابير المنزلية</category>
			<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 16:54:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t89.htm#169</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t89.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طريق التخلص من النمل فى بيتك ومطبخك وحجرات الغرف</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t88.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>طريق التخلص من النمل فى بيتك ومطبخك وحجرات الغرف





الطريقة الأولى : 



- كوب سكر مذاب في كوب ماء

- كوب ملح ليمون

نخلط المقادير ونقوم بتقسيم الخليط علي برطمانات صغيرة لها أغطية محكمة الإغلاق ونقوم بعمل شقوق فيها من أعلى باستخدام شئ حاد والمطرقة 

ثم قومي بتوزيع البرطمانات  ...</description>
			<category>التدابير المنزلية</category>
			<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 16:44:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t88.htm#168</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t88.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>السمنة عند الأطفال</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f28/topic-t87.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>السمنة عند الأطفال







أسباب السمنة 



1 الشراهة ، واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم . 



2 قلة الحركة والنشاط . 



3  الوراثة : لها دور ثانوي . 



4  أسباب اجتماعية : إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف يحذو طفلهما حذوهما 



5  الشراهة وكثرة الأكل . 



6  اضطرابات الغدد الصماء  ...</description>
			<category>منتدى البراعم</category>
			<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 12:25:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f28/topic-t87.htm#167</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f28/topic-t87.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الشاورما السريعة</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f11/topic-t86.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>الشاورما السريعة

المقادير



2/عيش شامي كبير. 

صدر دجاجه مسلوقه ومفرومه. 

2/بصل مقطع شرائح. 

نصف حزمة كزبره مقطعه. 

ملعقه صغيره سماق. 

2/ملعقه مايونيز. ملح حسب الرغبه



طريقة التحضير



- يحمر البصل على النار قليلا ثم يوضع الدجاج ويقلب ثم يوضع الكزبره والسماق والمايونيزوالملح.  ...</description>
			<category>الطبخ العربي</category>
			<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 12:19:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f11/topic-t86.htm#166</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f11/topic-t86.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لبوم ذكريات لراشد مشاري العفاسي</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f23/topic-t85.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>

لبوم ذكريات لراشد مشاري العفاسي





إنت مين 

 قلي  شفيع الخلائق 

 إلى الله مشا

 يبه 

 لا إله إلا الله 

 صحبتك 

 سيد الأخلاق  

 الضرير 

 جل البديع 

 ما طلعنا  

ريض يالطارش  

 أسماء الله الحسنى  

يا بلادي  

 أضفيت  

 تذكر 

يا من اذا جن الظلام دعوته 





للتحميل اضغط هنا </description>
			<category>اناشيد و ادعية دينية</category>
			<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 06:18:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f23/topic-t85.htm#165</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f23/topic-t85.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>البوم حنيني لراشد مشاري لعفاسي</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f23/topic-t84.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>



البوم حنيني لراشد مشاري لعفاسي







   

يا ربنا 

  دعوني أناجي 

 ربي سبحانك 

 حنيني 

  مع الله 

 يالله 

 نَوح الحمام 

 إلا صلاتي 

  بكل الشوق 

  أسير الخطايا 

 إلهي سيدي 

 أرحم الرحماء 

 متفرد 

 أنشودة الأذان 

 أبا الأنبياء 

 قف بالخضوع 

 للتحميل من هنا </description>
			<category>اناشيد و ادعية دينية</category>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 15:31:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f23/topic-t84.htm#164</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f23/topic-t84.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>***طي مناديل السفرة بطريقة احترافية بالصور***</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t81.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>***طي مناديل السفرة بطريقة احترافية بالصور***



















 </description>
			<category>التدابير المنزلية</category>
			<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 12:51:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t81.htm#158</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t81.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نووووووووجاااااااااا ااا</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f12/topic-t40.htm</link>
			<dc:creator>حياة القلوب</dc:creator>
			<description>السلام عليكم يا فوتوكات

جبتلكم طريقة عمل حاجه حلوه

انا بموووووووووووووووووت فيها

وهى

النوجا

الطريقه والمقادير

كوبين ونصف سكر ناعم وبتقدري تستعملي السكر العادي

نصف كوب عسل

ثلاث معالق من الكورن سيرب

بيضتين مخفوقين جيدا

ربع كوب من اللوز مقشر ومكسر قطع صغبرة وطبعا  ...</description>
			<category>الحلويات</category>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 19:47:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f12/topic-t40.htm#74</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f12/topic-t40.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف نساعد الاطفال على تقوية الذاكرة والتذكر؟</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t80.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>كيف نساعد الاطفال على تقوية الذاكرة والتذكر؟





الاحتفاظ بالخبرة الماضية شرط من شروط التكيف. والاشياء والمواقف و الحوادث التي يواجهها الانسان لاتزول صورها بمجرد انقضائها وغيابها، بل تترك آثارا يحتفظ بها ويطلق عليها اسم (ذكريات). وان التلميذ الذي يشاهد تجربة اجراها المعلم  ...</description>
			<category>الصحة و التغذية</category>
			<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 12:33:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t80.htm#157</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t80.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>السواك &quot; أراك &quot;</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t79.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>السواك &quot; أراك &quot;

في الصحيحين عن الرسول صلى الله عليه وسلم &quot;لو لا ان اشق على امتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة&quot;. وفيهما انه صلى الله عليه وسلم كان اذا قام من الليل يشوص فاهه بالسواك، وفي صحيح البخاري تعليقا عنه صلى الله عليه وسلم &quot;السواك مطهرة للفم مرضاة للرب&quot;، وفي  ...</description>
			<category>الصحة و التغذية</category>
			<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 12:29:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t79.htm#156</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t79.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ممكن مجلات كروشيه مع الباترونات ضروووووووووووري</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f5/topic-t59.htm</link>
			<dc:creator>nacima</dc:creator>
			<description><![CDATA[سلام عليكم لو سمحتو اذا في مجال ان تحطوولنا مجلات كروشيه مع باتروناتها 
<br />
ارجوووووووووووووووووكم ضروووووووووووووووووووري
<br />
شكرا جزيلا]]></description>
			<category>التطريز و الكروشيه</category>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 09:58:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f5/topic-t59.htm#122</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f5/topic-t59.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مجلات للكروشية</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f1/topic-t3.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>





التحميل من هنا </description>
			<category>تحميل كتب الاشغال اليدوية</category>
			<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 15:02:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f1/topic-t3.htm#3</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f1/topic-t3.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>المجموعة السادسة من مجلات الكروشيه</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f1/topic-t13.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>





اضغط هنا للتحميل </description>
			<category>تحميل كتب الاشغال اليدوية</category>
			<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 16:35:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f1/topic-t13.htm#13</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f1/topic-t13.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هل تصدق.. شكل الطعام له علاقة بالعلاج!</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t77.htm</link>
			<dc:creator>nina</dc:creator>
			<description>





هل لاحظت يوما أوجه الشبه بين الأكل الذي نتناوله وأعضاء جسم الإنسان؟! 

هل تصدق أن علماء التغذية توصلوا إلى أن أي نوع من الطعام يشبه بشكل أو بآخر عضواً من أعضاء جسم الإنسان أو يكون له الوظيفة الفيزيائية نفسها لهذه الأعضاء ويمكن الاعتماد على أوجه التشابه هذه لمعرفة الفائدة  ...</description>
			<category>الصحة و التغذية</category>
			<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 17:07:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t77.htm#147</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t77.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مزهريات رووووووووووعة</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f10/topic-t78.htm</link>
			<dc:creator>nina</dc:creator>
			<description>













 </description>
			<category>منتدى الديكور المنزلي</category>
			<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 17:25:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f10/topic-t78.htm#149</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f10/topic-t78.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>KoolMoves 6.2 لتصميم تواقيع منتديات وصناعة الملفات الفلاشية بالعديد من المؤثرات</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f21/topic-t76.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>KoolMoves 6.2



برنامج KoolMoves 6.2 قوي لصناعة ملفات فلاش او سويتش كما تحب بالعديد من المؤثرات سوء في الإنتقالات او في حركتها ويحتوي على العديد من المؤثرات الجاهزة سوء كانت على كتابة النصوص المتحركة او على عمل الصور وجعلها متحركة , بالإضافة إلى ان البرنامج لديه امكانية دمج ملفات صوتية  ...</description>
			<category>قسم برامج الكمبيوتر و الانترنت</category>
			<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 06:38:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f21/topic-t76.htm#145</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f21/topic-t76.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صينيه الدجاج اللذيذه</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f11/topic-t39.htm</link>
			<dc:creator>حياة القلوب</dc:creator>
			<description>



المقادير:



دجاحه تزن 1كيلو جرام.

عدد 2 بطاطس مقشره ومقطعه طوليًا.

4 فصوص ثوم مدقوقه.

3 ملاعق طعام زيت زيتون.

ملعقه شاي فلفل أسود.

نصف ملعقه شاي سماق.

نصف ملعقه شاي كمون.

ربع ملعقه دارسين.

ملح حسب الحاجه.





الطريقة:



تغسل الدجاجه وتقطع الى 8 قطع.

توضع في صينييه الفرن  ...</description>
			<category>الطبخ العربي</category>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 19:45:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f11/topic-t39.htm#73</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f11/topic-t39.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مجموعة قصص كليلة و دمنة للاطفال</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f28/topic-t44.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>الناسك وابن عرس







الملك و الطير فيزة







المكاء الطائر و السرطان







القرد و الغيلم







الصفرد و الأرنب و السنور







الشريكان الموادع و المحتال







السمكات الثلاثة







الأسد و الثور







الحمامة المطوقة







البوم و الغربان







الجرذ و السنور 







الأسد  ...</description>
			<category>منتدى البراعم</category>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 09:53:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f28/topic-t44.htm#82</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f28/topic-t44.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أخطار المايكروويف.!!!!!</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t75.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>هااااام جدا



 



يروي أحد الأشخاص القصة التالية



 



 



ذات يوم قرر ابني {26عاما} أن يعمل كوب من القهوة . ملأ الكوب بالماء



و وضعه داخل المايكروويف لتسخينه كما اعتاد أن يفعل في السابقانا لست 



متأكدا كم هو كم هو طول الوقت الذي وضعه في الفرن ولكنه أخبرني أنه يريد أن



 يصبح  ...</description>
			<category>الصحة و التغذية</category>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 17:35:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t75.htm#139</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f8/topic-t75.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اهمية بيكاربونات الصوديوم في المنزل واستعمالاته</title>
			<link>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t74.htm</link>
			<dc:creator>kima</dc:creator>
			<description>  بسم الله الرحمن الرحيم



                             السلام عليكم ورحمة الله 



اتيت لكم بمعلومات مفيدة عن البيكاربونات الصوديوم اتمنى ان تعجبكم وتستفيدو منها



ان بيكربونات الصوديم من اهم الأشياء التى يجب توفرها في منزلك وهو بديل صحي عن المنظفات الكيميائية ومعقم ووووو...!!

هذه بعض  ...</description>
			<category>التدابير المنزلية</category>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 17:31:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t74.htm#138</comments>
			<guid>http://jamila.mountada.biz/montada-f14/topic-t74.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>